Cristiane Moraes Raga-Psicóloga | Você sabe o que e TCC

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Você sabe o que é TCC?
A TCC é muito indicada por psiquiatras e profissionais de saúde.



A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) se destaca na psicologia como um modelo de terapia cientificamente comprovada por atuar direta e positivamente no pensar, sentir e no agir da pessoa. Reconhecida também pela área médica, pois corpo e mente caminham juntos, a TCC é muito indicada para tratar quadros como ansiedade, depressão, síndrome do pânico, fobia, compulsões entre outros. Quem experimenta esse tipo de tratamento melhora a saúde física, fortalece a estrutura psicoemocional e desenvolve a capacidade de enfrentar situações do cotidiano, refletindo positivamente em sua vida.



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